É licenciada en Psicoloxía e Máster en Medios de Comunicación. Desde 1998 exerce como orientadora educativa.

É colaboradora de La Voz de Galicia, onde publica artigos dirixidos a familias dentro do suplemento La Voz de la Escuela. É autora de “Orientación Educativa: 100 claves para pais e profesores”. Creadora da sección web “Os fillos: instrucións de uso” dentro da canle educativa da Fundación Barrié, onde publicou series monográficas con enfoque práctico dedicadas á estimulación da intelixencia e o talento, o desenvolvemento físico, emocional e intelectual e a cratividade, entre outros.

Colabora de forma habitual con outros medios de comunicación e o tempo libre dedícao a gozar da súa familia, as viaxes e a natureza.