Nace en Madrid en 1978 e fórmase como investigador na Universidade de Santiago de Compostela. É especialista na historia do nacionalismo galego.

Ten colaborado en diversas publicacións, como A Trabe de Ouro, Grial ou Terra e Tempo, así como en xornais e emisoras de radio, como Cadena SER, Cuac FM e Radiofusión.